A quoi sert le mois de Novembre?

Alexandra Pérol, une collègue thérapeute Biodynamique de Paris a écris un très joli texte sur le mois de Novembre et l'automne. Son texte m'a touché. J'ai aimé sa vision et ses propositions pour vivre ces moments d'une autre façon. J'ai eu envie de le partager avec vous. Vous pouvez découvrir ce que Alexandra prpose sur son site www.sphere-humaine.com . "Bonjour, Pendant de nombreuses années, au mois de Novembre me prenait un spleen quasi baudelérien. Je me sentais mal, triste et je trouvais l’énergie lourde. Ca me durait jusque mi-janvier. Le temps est souvent maussade, pluvieux et les journées qui raccourcissent suscitent assez rarement l’enthousiasme. C’est le moment où le changement d’he

De l'écoute du corps à l'éveil du mouvement pour se libérer avec la danse des 5 rythmes à Bordeaux

La danse des 5 rythmes est une magnifique façon d'explorer la relation à mon corps, à mes sensations, mes émotions. Ce n'est pas ma tête qui va dire à mon corps comment il doit "bien" danser. En étant "avec" mon corps, en suivant les impulsions naturelles je vais rentrer dans un dialogue avec lui et ce tout au long d'une longue vague de trois heures, sur 5 rythmes, cinq tonalité différentes. Un samedi par mois, Peter Wilberforce anime un atelier de danse des 5 rythmes à Bordeaux au studio Attitude, 71 cour Edouard Vaillant à Bordeaux. Vous trouverez toutes les informations sur le site de Peter Wilberforce http://www.bodyvoiceandbeing.com/page3.htm Prochain atelier, samedi 16 Novembre 20

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